Nu är det ca 3 veckor kvar till match och det känns i kroppen och i skallen! Kroppen värker och skallen har börjat att fokusera på min motståndare Markov. Känner att jag kan slappna av bättre inför denna matchen och hoppas att jag kommer att ha publiken i ryggen för ni som är där kommer att vara ett grymt stöd!
Måndagen blev det löpning,kryssa docka,säck och hantelfys. Varje övning körde jag 3 ronder a`5minuter. På kvällen blev det ett kanonbra pass mma med fokus på nedtagningar. Jag körde med några gaisare så jag la lite extra tyngd bakom allt så att dom inser att dom bara e stans 2a lag!Hahaha! Tisdag skulle jag kört kettlebells med Tommy Bloom men hade så jäkla ont i kroppen att jag knappt tog mig ur sängen så det fick tyvärr bli en promenad och ladda på för brottning på kvällspasset. Vi körde intensiva korta matcher med fullt tempo och sen blev det en del parterr. Fick ont i ena knät och har blivit ordinerad att vila tills det är mindre svullet. Så imorn blir det till att köra allt annat utom knät.
Snackade med Pontus Wernbloom idag och det börjar att funka för han nere i Holland. Gött att han står kvar med fötterna på jorden fast han har en "monsterlön"! Hoppas att ni fortsätter att kommentera för det är sköj när man får lite feedback! Och nu som min son brukar säga när han vill väcka mig på morgonen; PÖSS PÅ DAJ FASSAN!
Ha d gött nu!
Eddy
onsdag 14 oktober 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kul att du hittat tillbaks till Bloggen.
SvaraRaderaLåter som du kör på bra inför matchen, ska bli kul å se om du lärt dig någe nytt..
Kör hårt!
Så det var därför du monster-tacklade mig? :)
SvaraRaderaNi kanske kan vinna över oss men ni kan aldrig slå oss. Heja GAIS!